MASKNE: Ένας “εχθρός” που καραδοκεί, τι είναι και πώς θα τον αντιμετωπίσεις!

Με την επέλαση του δεύτερου κύματος του ιού (ο οποίος όπως γίνεται αντιληπτό θα μας “ταλαιπωρεί” για κάποιο ακόμα χρονικό διάστημα) η μάσκα έγινε πλέον το must have εργαλείο – “όπλο” της καθημερινότητας, που μας προστατεύει και μας επιτρέπει να διατηρήσουμε την ρουτίνα μας σε όσο το δυνατόν πιο φυσιολογικά επίπεδα, όπως και πριν Covid εποχής. 

Φυσικά, η χρήση της δεν είναι κάτι που θα πρέπει να μας τρομοκρατεί, αντιθέτως καλό και συνετό θα ήταν να μάθουμε πώς θα την χειριστούμε σωστά, έτσι ώστε να έχουμε μόνο τα θετικά αυτής, που στην προκειμένη είναι η προστασία από τον ιό, τόσο του εαυτού μας όσο και των αγαπημένων μας προσώπων. 

MASKNE: Τι είναι;

Παρόλα αυτά, κάθε νέα κατάσταση συνοδεύεται και από τα αρνητικά αυτής και η χρήση της μάσκας, δεν αποτελεί εξαίρεση στον κανόνα. Ο νέος beauty εφιάλτης που αναπτύχθηκε, ακούει στο όνομα maskne (εκ του mask + acne) και σίγουρα ξυπνά αναμνήσεις από τα εφηβικά αλλά και από τα ενήλικα χρόνια πολλών από εμάς, με την διαφορά ότι “χτυπά” όλα τα κοινά ανεξαρτήτου ηλικίας, αφού το πρόβλημα πλέον έχει να κάνει με τις περιοχές του προσώπου που καλύπτει η μάσκα και την ακμή που αναπτύσσεται λόγω αυτής.

Στην ουσία λοιπόν, πρόκειται αλλιώς για την ακμή που αποδίδεται στη πολύωρη χρήση των προστατευτικών μασκών και των φλεγμονών που δημιουργούνται στην επιδερμίδα λόγω των πόρων που φράζουν αλλά και των βακτηρίων που συγκεντρώνονται. Η εφίδρωση σε συνδυασμό με την ομιλία και τις ανάσες όπως και το γεγονός της -όχι και τόσο καλής- οξυγόνωσης των περιοχών που καλύπτονται, μαζί με το άγχος που προκαλεί ήδη η κατάσταση από μόνη της, οδηγούν σε breakouts σε πηγούνι, μάγουλα, μύτη και στόμα, τα οποία όμως με μερικά βασικά tips μπορούν να αντιμετωπιστούν πολύ πιο εύκολα και γρήγορα.

Πώς προλαμβάνεται & πώς αντιμετωπίζεται: 

  • Χρησιμοποιούμε μάσκες από 100% βαμβακερό ύφασμα, τις οποίες πλένουμε και σιδερώνουμε σχολαστικά. Αποφεύγουμε την χρήση έντονων απορρυπαντικών και μαλακτικών, ενώ δεν τις σφίγγουμε υπερβολικά.
  • Αν επιλέγουμε μάσκες μίας χρήσης, τις αλλάζουμε συχνά και δεν τις επανατοποθετούμε άπαξ και τις έχουμε αφαιρέσει ήδη μία φορά από το πρόσωπο μας.
  • Κάνουμε μία με δύο (ή ακόμα και τρεις) φορές την εβδομάδα peeling στο πρόσωπο, επιμένοντας στις προβληματικές περιοχές για να καθαρίσουν εντελώς οι πόροι.
  • Οι βαριές και πολύ λιπαρές κρέμες καλό θα είναι να αποφεύγονται. Αντιθέτως, οι κρέμες σε μορφή gel ή τα ελαφριά serums δεν “μπουκώνουν” την επιδερμίδα και την αφήνουν να αναπνέει.
  • Κατά τη διάρκεια της ημέρας αποφεύγουμε τα προϊόντα με βιταμίνη C ή ρετινόλη αφού είναι φωτοευαίσθητα και σε συνδυασμό με την χρήση μάσκας μπορεί να προκαλέσουν παραπάνω ερεθισμούς στην επιδερμίδα.
  • Καθαρίζουμε καλά το πρόσωπο μας κάθε βράδυ με ένα ήπιο gel προσώπου και επαναφέρουμε το pH με μία τονωτική lotion.
  • Αν έχουν εμφανιστεί ήδη τα πρώτα σπυράκια, προχωράμε άμεσα στην χρήση εξιδεικευμένων προϊόντων ενάντια στη maskne, τα οποία θα βρούμε σε πληθώρα στο εμπόριο.
  • Επιλέγουμε ελαφρύ μακιγιάζ με προϊόντα που δεν περιέχουν έλαια (oil free). Αντικαθιστούμε τα βαριά foundations με bb creams, ελάχιστη πούδρα για να μην φράζουν οι πόροι, ενώ περιορίζουμε την χρήση των κραγιόν.
  • Αν επιλέγουμε να φοράμε ενυδατική κρέμα το πρωί, την αφήνουμε τουλάχιστον ένα τέταρτο για να απορροφηθεί και έπειτα φοράμε την μάσκα μας.
  • Για πιο δραστική αντιμετώπιση της ακμής, επιλέγουμε να κινηθούμε μεμονωμένα πάνω στα σπυράκια και όχι σε όλο το πρόσωπο, για να αποφύγουμε τυχόν ερεθισμούς.
  • Δεν ακουμπάμε το πρόσωπο μας με βρώμικα χέρια, μεταφέρουμε extra μικρόβια και βακτήρια που επιδεινώνουν την κατάσταση.
  • Αφαιρούμε αμέσως με την επιστροφή μας στο σπίτι το μακιγιάζ μας, ώστε να μην επιβαρύνουμε και άλλο την επιδερμίδα μας.
  • Οι μάσκες προσώπου είναι πλέον απαραίτητες, τουλάχιστον μία με δυο φορές την εβδομάδα.
  • Το άγχος σίγουρα δεν είναι ο καλύτερος σύμβουλος. Πίνουμε πολύ νερό, τρώμε όσο το δυνατόν πιο υγιεινά και μένουμε ψύχραιμοι.

TOP 4 προϊόντα για την αντιμετώπιση της Maskne:

Για τον σωστό καθαρισμό της επιδερμίδας με ατέλειες, επιλέγουμε από την σειρά NORMADERM της VICHY, το Gel για βαθύ καθαρισμό που ρυθμίζει την έκκριση σμήγματος, απομακρύνει τους ρύπους, δρα ενάντια στην ακμή ενώ δεν ξηραίνει την επιδερμίδα.

Για την αντιμετώπιση της επίμονης και έντονης ακμή, δρούμε μεμονωμένα και εφαρμόζουμε τοπικά στο Cleanance Spot της Avene, το οποίο χάρις στις δραστικές ουσίες που περιέχει “ξηραίνει” την προβληματική περιοχή και επαναφέρει την λάμψη και την υγεία της επιδερμίδας.

Μετά τον καθαρισμό, επαναφέρουμε το φυσιολογικό pH της επιδερμίδας με την Sebium Lotion από Bioderma. Περιέχει ήπια συστατικά που εξισορροπούν την επιδερμίδα, ελέγχει την έκκριση λιπαρότητας, ενυδατώνει μέχρι και 8 ώρες, ενώ καθαρίζει ιδανικά τα μεικτά και λιπαρά δέρματα.

Επιλέγουμε μία ελαφριά ενυδατική κρέμα με matte τελείωμα, ιδανική για προβληματικές επιδερμίδες. Η Effaclar K (+) της La Roche – Posay είναι ό,τι πρέπει για κάθε μέρα, αφού χάρις στη δροσερή της και φρέσκια σύσταση δεν “μπουκώνει” την επιδερμίδα και τους πόρους ενώ δρα ενάντια στις ατέλειες.

Εσύ τι προϊόντα χρησιμοποιείς και πώς αντιμετωπίζεις το φαινόμενο maskne

Μέχρι την επόμενη φορά, 

Stay Safe.