Οικονομικοί και απλοί τρόποι για την φροντίδα της επιδερμίδας, στα χρονικά μετά την καραντίνα!

Έχοντας “ξεφύγει” από την καραντίνα, έστω με όλα τα μέτρα προστασίας και ασφαλείας που θα πρέπει να τηρούμε, η ψυχολογία μας αλλάζει και είμαστε έτοιμοι να υποδεχτούμε το καλοκαίρι, αφού ο Ιούνιος ήδη μας έχει καλωσορίσει. Παρόλα αυτά η νέα κανονικότητα, όπως ονομάζεται στα μέσα ενημέρωσης, εξακολουθεί να προβλέπει πως θα περνάμε αρκετό χρόνο στο σπίτι, ίσως και για όλο το φετινό καλοκαίρι. Όπώς και να έχει, οι συγκυρίες θα δείξουν!

Είμαι σίγουρος πως η περίοδος αυτή των δύο μηνών (σχεδόν) αποτέλεσε για όλους μας σημείο αναφοράς για δημιουργία και εξερεύνηση. Εξερεύνηση διαφορετικών εκδοχών του εαυτού μας και ανακάλυψη ικανοτήτων ίσως που ποτέ δεν γνωρίζαμε ότι έχουμε. Παράλληλα όμως ο οικονομικός περιορισμός μας οδήγησε σε αναζήτηση οικονομικότερων τρόπων και αντικατάσταση των πολυτελών μέσων για χρήσεις όπως ο καλλωπισμός. Θα πρότεινα ωστόσο να αφήσουμε τα YSL και Tom Ford προϊόντα για μία πιο αραιή συχνότητα χρήσης, εφόσον υπάρχουν ασφαλείς και φυσικές λύσεις για να φροντίζουμε καθημερινά την επιδερμίδα μας, με δοκιμασμένα και αποτελεσματικά προιόντα.

  • Βιταμίνη Α

Ξεκινάω με το αγαπημένο μου.

Αν θα λέγαμε ότι υπήρχε ένα θαύμα στον τομέα των καλλυντικών, και σε αυτό το εύρος τιμών, τότε αναφερόμαστε στην Βιταμίνη Α. Η βιταμίνη Α και συγκεκριμένα στην εκδοχή της στη NOVAQUAZOL που χρησιμοποιούσα εγώ, είναι θαυματουργή. Η βιταμίνη Α είναι γνωστή ως ουσία και γενικότερα στις τροφές, για τη μείωση κινδύνου εμφάνισης καρκίνου, διατήρηση φυσικής άμυνας οργανισμού, καλή υγεία των οστών αλλά και συμβάλλει στην υγιή αναπαραγωγή. Ταυτόχρονα, προτείνεται γιατί μπορεί να ρυθμίσει την ομαλή ανάπτυξη των επιθηλιακών κυττάρων την επιδερμίδας.

Όμως, η πιο γνωστή της ιδιότητα, είναι αυτή της επούλωσης. Κυριολεκτικά πρόκειται για ουσία θαύμα, αφού επιταχύνει τη επούλωση σε εγκαύματα, σπυράκια, σημάδια ακμής και ερεθισμούς του δέρματος. Παρόλα αυτά, καλό θα ήταν η εφαρμογή της να γίνεται το βράδυ, χωρίς να έρθει σε επαφή το δέρμα με την ηλιακή ακτινοβολία, αφού υπάρχει ο κίνδυνος να δημιουργηθούν πανάδες ιδιαίτερα σε ευαίσθητες επιδερμίδες. Η NOVAQUAZOL κοστίζει λιγότερο από 7 ευρώ και κρατάει για ένα έως και τρεις μήνες.

  • Βιταμίνη Ε

Ακόμη μία βιταμίνη που είναι χρήσιμη και στην επιδερμίδα. Η βιταμίνη Ε διατηρεί απαλή την υφή της επιδερμίδας και βοηθά στην άμεση και βαθιά ενυδάτωση. Καθυστερεί το σχηματισμό των ρυτίδων, εμποδίζοντας παράλληλα τα σημάδια που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες χάρη στις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες. Χρησιμοποιώ κάψουλες Eviol, οι οποίες κοστίζουν λιγότερο από 5 ευρώ, ενώ καταναλώνονται είτε από το στόμα, είτε κατά προτίμηση σπάζοντας και αλείφοντας τες στο δέρμα.

  • Πράσινος άργιλος σε σκόνη

Ναι σωστά διαβάζετε. Οι γνωστές μάσκες αργίλου που κυκλοφορούν προέρχονται από αυτή τη σκόνη. Είναι θα λέγαμε, ένας τρόπος για φυσικό Lifting της επιδερμίδας. Δεν υπάρχει σε πολλά φαρμακεία πλέον, αλλά αν τη βρείτε θα έχετε μάσκες για ένα εξάμηνο. Αναμιγνύοντας περίπου μία κ.σ. σκόνη με λίγο γάλα ή και νερό σε μία κούπα, ανακατεύετε μέχρι να γίνει ομοιόμορφό το μίγμα και να έχει την εικόνα εύπλαστου πηλού. Αλείφετε στο δέρμα αφήνετε να στεγνώσει για 15-20 λεπτά και ξεβγάζετε με νερό. Να αποφεύγεται η χρήση του περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα καθώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Και το καλύτερο, κοστίζει περίπου στα 5-6 ευρώ.

  •  Φυσικά Scrubs

Από τα πιο εύκολα scrub που μπορούμε να δημιουργήσουμε στο σπίτι μας και με απολύτως βασικά προϊόντα , όπως η καστανή ζάχαρη και ο καφές. Υπάρχουν διάφορες παραλλαγές του, ο καφές μπορεί να είναι είτε ελληνικός είτε γαλλικός, ενώ μπορείτε αν θέλετε να προσθέσετε ελάχιστο γάλα και λίγο μέλι. Όλα τους έχουν ωφέλιμες ιδιότητες για το δέρμα με κυρίαρχο την καφεΐνη που έχει συσφυκτικές ιδιότητες και περιέχεται σε πάμπολλες κρέμες. Ανακατεύετε σε μία κούπα και τρίβετε ελαφρά το δέρμα, με περισσότερη προσοχή στο πρόσωπο.

  •  Φυσικές μάσκες προσώπου και μαλλιών

Αυτό ίσως σας φανεί κάπως παράταιρο αλλά έχει πρακτική εφαρμογή. Αναμιγνύουμε λίγο λάδι, λεμόνι και ένα ασπράδι αυγού χτυπώντας τα με ένα πιρούνι. Μόλις ομογενοποιηθεί μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μάσκα προσώπου συσφίγγοντας άψογα την επιδερμίδα. Για όσους φοβάστε από το ασπράδι μπορείτε απλά να καλύψετε με λίγο χαρτί το στόμα σας κατά την εφαρμογή της.

 Για τα μαλλιά υπάρχει πληθώρα προϊόντων που μπορούμε να αξιοποιήσουμε για τόνωση και ενυδάτωση. Το πιο απλό είναι να πάρουμε ένα γιαούρτι να το αναμείξουμε με μέλι και λίγο λαδάκι, αν δεν έχουμε κάποιο αιθέριο και το ελαιόλαδο συνίσταται. Αλείφουμε στα μαλλιά μας και αφήνουμε για 15 – 40 λεπτά, όσο περισσότερο τόσο καλύτερα φυσικά.

Βλέπουμε λοιπόν κλείνοντας, πως με μία βόλτα στο super market και το φαρμακείο της γειτονιάς μας και όχι με περισσότερα από 20 ευρώ μπορούμε να αποκτήσουμε μία αψεγάδιαστη επιδερμίδα. Τα παραπάνω είναι όλα δοκιμασμένα και συστημένα από φαρμακοποιό αλλά επειδή κάθε επιδερμίδα είναι διαφορετική, παρακαλούμε να συμβουλευτείτε το φαρμακοποιό σας για το οποιοδήποτε φαρμακευτικό σκεύασμα.

Μέχρι την επόμενη φορά,