#menoumespiti και σήμερα έρχεται η skincare routine για λιπαρό δέρμα…στα χρόνια της καραντίνας!

Ημερολόγιο Καραντίνας Ημέρα 30 + (?!) 

Νέο άρθρο έρχεται στο It’s His and Hers, αυτή την φορά για ένα θέμα που η υποφαινόμενη είναι κάτι παραπάνω από οικεία μαζί του και αφορά την περιποίηση της επιδερμίδας και πιο συγκεκριμένα, τις ανάγκες της λιπαρής επιδερμίδας

Για να γίνω όμως λίγο πιο κατατοπιστική σε αυτή την μικρή εισαγωγή, εν καιρώ καραντίνας, μας δίνεται αδιαμφισβήτητα η ευκαιρία να μάθουμε πώς θα περιποιούμαστε σωστά το προσωπό μας και να προσαρμόσουμε ή καλύτερα, να αναδιαμορφώσουμε την καθημερινή ρουτίνας περιποίησης μας, “ακούγοντας” το δέρμα μας και τι αυτό χρειάζεται. Σήμερα λοιπόν, θα δούμε κάποιες συμβουλές και ορισμένα βήματα για την καλή ρουτίνα περιποίησης του προσώπου μας, όπως και κάποιες προτάσεις σε προϊόντα που προσωπικά έχω δοκιμάσει και προτείνω.

Πριν περάσουμε όμως στα απαραίτητα, κατ’εμέ, βήματα για την αντιμετώπιση της λιπαρή επιδερμίδας, πάμε εν τάχει να δούμε τα χαρακτηριστικά αυτής και το πώς μπορούμε να την “διαγνώσουμε”. Πιο συγκεκριμένα, η λιπαρή επιδερμίδα διακρίνεται από τους πολύ μεγάλους και ανοιχτούς πόρους, τα μαύρα στίγματα, την τάση/ή και ακμή σε πρόσωπο και στο σώμα (κυρίως στην πλάτη) και την υπερβολική έκκριση σμήγματος, που προξενεί την λεγόμενη “γυαλάδα”. Πριν όμως “βιαστείς” να σκεφτείς το πόσο πιο εύκολο θα ήταν αν δεν είχες λιπαρή επιδερμίδα, έρχομαι να σε “παρηγορήσω” και να σου υπενθυμίσω (ή ενημερώσω σε περίπτωση που δεν γνωρίζεις) το γεγονός ότι οι λιπαρές επιδερμίδες κάνουν πολύ δύσκολα και πολύ αργότερα σε σχέση με τους άλλους τύπους δέρματος, ρυτίδες. 

Ώρα για skincare λοιπόν! 

Καθαριστικό Προσώπου

Μία ιδιαίτερα σημαντική κατηγορία για τις λιπαρές επιδερμίδες, λόγω της μεγάλης συσσώρευσης μικροβίων και βακτηρίων, που προξενούν συχνά σπυράκια. Μην αμελείς τον καθαρισμό της επιδερμίδας σου πρωί και βράδυ με ένα gel ή ειδικό σαπούνι καθαρισμού με συστατικά που θα περιορίσουν την έκκριση σμήγματος και θα ισορροπούν το pH του δέρματός σου. Δική μου πρόταση, το cleansing gel της AVENE, Cleanance, ιδανικό για λιπαρές επιδερμίδες με ακμή και συστατικά που μειώνουν την υπερβολική λιπαρότητα, ενώ την ελέγχουν. 

Τονωτική Lotion 

Μετά τον καθαρισμό, χρειάζεται να επαναφέρουμε το pH της επιδερμίδας, γεγονός που επιτυγχάνεται με την χρήση της τονωτικής lotion. Επίλεξε toners που περιέχουν tea tree oil ή witch hazel, συστατικά γνωστά για τις ιδιότητές τους στις λιπαρές επιδερμίδες. Η La Roche-Posay Effaclar στυπτική Lotion, θα κάνει εξαιρετικά την “δουλειά” και θα απομακρύνει κάθε ίχνος μακιγιάζ και ρύπων, ενώ καθαρίζει τους πόρους σε βάθος.

Ενυδατική με oil free σύσταση

Ακόμα και η λιπαρή επιδερμίδα χρειάζεται ενυδάτωση. Ανάμεσα σε πολλές επιλογές, βρες την αγαπημένη σου που θα σου χαρίζει matte αποτέλεσμα για όλη την ημέρα και θα ελέγχει την λιπαρότητα, φυσικά χωρίς να περιέχει extra έλαια στην σύστασή της. Αγαπημένη μου η Bioderma Sébium Pore Refiner, ελαφριά matte κρέμα ημέρας που συσφίγγει τους πόρους ενώ ρυθμίζει την έκκριση σμήγματος.

Αντηλιακή κρέμα

Φυσικά, δεν πρεπει να ξεχνάμε ποτέ την προστασία μας από τον ήλιο, οποιονδήποτε τύπο δέρματος και αν έχουμε. Για τις λιπαρές επιδερμίδες, επίλεξε μία αντηλιακή με SPF 30 και matte αποτέλεσμα για να σε προστατεύει από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου και να εμποδίζει την λιπαρότητα. Αν βρεις και κάποια αντηλιακή με ελαφριά κάλυψη και χρώμα, ακόμα καλύτερα! Είναι καθαρά στις προτιμήσεις και ανάγκες του καθενός. Πρόταση μου, η Bioderma Photoderm AKN Mat SPF 30+, ελαφριά αντηλιακή με matte αποτέλεσμα, ό,τι πρέπει για τις λιπαρές επιδερμίδες με ακμή.

Μάσκα με άργυλο

Η λιπαρή επιδερμίδα θεωρείται ταυτόσημη και όχι άδικα, με τις μάσκες αργίλου. Ο άργιλος, γνωστός για τις θεραπευτικές του ιδιότητες και τα αποτελέσματα του ειδικά στις λιπαρές επιδερμίδες, απομακρύνει την λιπαρότητα, συσφίγγει τους πόρους και “τραβά” τους ρύπους προς τα έξω. Πρόσφατή μου ανακάλυψη και ήδη αγαπημένη μου, η Deep Clearing Mask με άργιλο, tea tree oil και μέλι, από την εταιρεία FREEMAN.

Serum

Κλείνουμε με το τελευταίο βήμα στην ρουτίνα περιποίησης, που δεν είναι άλλο από τον ορό (ή serum). Οι λιπαρές επιδερμίδες, όπως προανέφερα, χρήζουν και αυτές ειδικής περιποίησης που δεν θα πρέπει να την αμελείς, ακόμα και αν είσαι κουρασμένη. Πριν κοιμηθείς, εφάρμοσε έναν ειδικό ορό προσώπου με κινήσεις κυκλικές σε πρόσωπο και λαιμό που θα βοηθήσει το δέρμα σου στην ανάπλαση, στην αποφυγή τυχόν νέων breakouts και στην ρύθμιση της λιπαρότητας. Νέο αγαπημένο και πρόταση μου για αυτή την κατηγορία, το serum της Revolution Skincare με κουκουρμά, ιδανικό για την λείανση της λιπαρής επιδερμίδας και την εξισορρόπηση αυτής.

Σε αυτό το σημείο λοιπόν ολοκληρώθηκε η ρουτίνα περιποίησης της λιπαρής μου επιδερμίδας όπως και τα βήματα που ακολουθώ στην προσπάθεια αντιμετώπισής της. Φυσικά, αν έχεις μεγαλύτερο πρόβλημα από απλή λιπαρότητα, καλό θα ήταν να επισκεφθείς έναν δερματολόγο για να σε βοηθήσει και να σε κατατοπίσει. Μην ξεχνάμε άλλωστε, πώς η πρόληψη και η διάγνωση είναι το ήμισυ της οποιασδήποτε θεραπείας. 

Εσύ είσαι λιπαρή επιδερμίδα; Και αν ναι, πώς το αντιμετωπίζεις; Τι βήματα ακολουθείς και τι έχεις να μου προτείνεις;

Μέχρι την επόμενη φορά,